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Blick vom Grasleitenstein nach Lenggries — ©Tourismus Lenggries, Foto: C. Bäck

Lenggrieser Gesundheitswoche
2. Juni - 6. Juni 2025

Diese besonderen Frühlingstage der Gesundheitswoche im Luftkurort Lenggries richten sich an alle Frauen und Männer, die Freude an Bewegung in der Natur haben und sich von achtsamen Meditationen sowie ganzheitlichen Impulsen für Körper, Geist und Seele inspirieren lassen möchten. Unser Fokus liegt auf der Verbindung von Bewegung, Freude, Genuss und einem ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele.

Du wirst begleitet von

Annemarie Gerg-Freitag:

Ex-Skirennläuferin, Bachelor in

Gesundheitsmanagement,

Nordic Walking Trainerin (DSV) und

Entspannungs- Coach.

Barbara Gerg: SpiritArtist, Klangtherapeutin und Reconnect Bodywork Practitioner.
Ingrid Pummer: Drogistin, Tee-Fachfrau und eine von nur rund 130 zertifizierten Gewürz-Sommeliers aus Deutschland. Hier in Lenggries führt sie ihr Geschäft „Kräuterhexe”
Annemarie Baumgartner: Kräuterpädagogin

Montag, 02.06.2025-Luft

Fuß-Fit & Tiefenstabilität/ Balance mit anschließendem KlangBad für Körper.Geist.Seele

Treffpunkt: 09:30 Uhr | Freibad Lenggries (Großherzogin-Maria-Anna-Weg 17)

Dauer: ca. 2 Stunden

Kosten für die Einzelbuchung: 47,00 €

Dienstag, 03.06.2025

WaldAuszeit für Körper.Geist.Seele

Treffpunkt: 17:00 Uhr | Zum Kohlhauf/Lenggries

Dauer: 1,5 Stunden

Kosten für die Einzelbuchung: 28,00 €

Mittwoch, 04.06.2025

Nordic Walking mit Klang & Kakao für die Liebe in deinem Leben

Treffpunkt: 09:30 Uhr | Wanderparkplatz Hohenburg

(Hohenburgstraße 8)

Dauer: 3 Stunden

Gewürze – sie können so viel mehr als „nur gut schmecken“

Bei diesem Workshop lernen Sie am Beispiel einer selbst gemachten Curry-Mischung, was alles an Wirkung in diesem „Super-Food“ steckt und wie sie diese optimal ausnutzen können.

Ingrid Pummer nimmt Sie mit auf eine „aromatische Zeitreise“, bei der Sie allerlei Interessantes und Wissenswertes über die Geschichte der verwendeten Gewürze erfahren … wofür sie ursprünglich verwendet wurden, woher sie kamen und natürlich auch, welche Wirkung sie haben.

Die Referentin ist gelernte Drogistin, Tee-Fachfrau und eine von nur rund 130 zertifizierten Gewürz-Sommeliers aus Deutschland. Hier in Lenggries führt sie ihr Geschäft „Kräuterhexe“ – einen Fachhandel mit mehr als 500 offenen Artikeln aus aller Welt: Gewürze, Heilkräuter und Tees. Nebenbei hält sie Referate, begleitet Sommelier-Menüs und veranstaltet Seminare.

Treffpunkt: 16:00 Uhr | Kräuterhexe Lenggries (schützenstraße 9)

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Kosten zur Einzelbuchung: 9,00 €